Programme de perte de poids de première qualité
Autrefois connue sous le nom de Weight Watchers, WW est une application de santé et de remise en forme gratuite à télécharger qui prétend détenir le titre du meilleur programme de perte de poids de l'industrie depuis 11 ans, tel que publié par US News & World Report. Elle ne cesse d'améliorer son service malgré les nombreuses reconnaissances qu'elle a reçues. La preuve en est le premier plan de programme PersonalPoints qu'elle a créé sur mesure pour répondre à vos exigences alimentaires.
Grâce à l'algorithme avancé de WW, elle garantit d'utiliser toujours les dernières sciences de la nutrition et du changement de comportement, des tests minutieux ainsi qu'un retour d'information approfondi. C'est une bonne alternative à My Diet Coach et Noom.
Superviser la progression de la santé personnelle et de la forme physique
Le programme PersonalPoints de WW, comme son nom l'indique, est un gestionnaire de perte de poids personnalisé qui peut vous guider vers un modèle alimentaire plus sain et même vous aider à comprendre ces modèles pour développer sans effort des habitudes saines. Ici, vous apprendrez à inclure des choix alimentaires sains dans votre alimentation tout en perdant du poids. Le budget PersonalPoints et les aliments ZeroPoint qui ne nécessitent pas d'être suivis vous aideront à y parvenir.
Cette application de style de vie peut être synchronisée avec n'importe quel appareil de fitness comme Apple Health pour enregistrer avec précision votre activité et vous fournir des rapports de progrès complets et détaillés de votre système alimentaire projeté. De plus, elle peut suivre votre sommeil et votre comportement de consommation d'eau peut être surveillé à l'aide de l'algorithme de cette utilité. Pour votre santé mentale, en revanche, elle propose des coachs audio de 5 minutes.
Conçu par leur équipe interne de psychologues comportementaux, il vise à vous aider à vous recentrer et à surmonter les obstacles tels que la consommation alimentaire liée au stress. Un coach WW expert est disponible pour des coachs en direct 24/7. Ils peuvent répondre à vos besoins via le chat et répondre immédiatement aux questions ou fournir une dose de motivation pour la perte de poids. Ce pack de fitness peut même vous connecter à un réseau social exclusif composé de membres partageant les mêmes idées.
Suivi instantané du bien-être
Si vous cherchez un programme de perte de poids efficace et testé auquel vous engager, WW devrait certainement être en tête de votre liste. Son impressionnant plan de programme WW PersonalPoints est créé pour répondre à vos plans diététiques personnels en utilisant l'algorithme le plus avancé pour suivre précisément votre développement global. Des choix alimentaires aux habitudes de sommeil, il vous suggérera des pratiques saines pour atteindre vos objectifs de remise en forme.
