Un programme de perte de poids de premier ordre
Anciennement connue sous le nom de Weight Watchers, WW est une free-to-download santé et fitness app qui est censée posséder le meilleur perte de poids programmetitre dans l'industrie depuis 11 ans, comme publié par US News & World Report. Elle ne cesse d'améliorer son service malgré les nombreuses reconnaissances qu'elle a reçues. Preuve en est le premier plan du PersonalPoints Program qu'elle a construit sur mesure pour vos diète demandes.
Meilleure alternative recommandée
Par le biais de l'algorithme avancé de WW, il garantit de toujours utiliser la dernière science en matière de nutrition et de changement de comportement, des tests méticuleux ainsi que des commentaires approfondis. Il s'agit d'une bonne alternative pour My Diet Coach et Noom.
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Surveillez vos progrès personnels en matière de santé et de forme physique
Le programme PersonalPoints de WW, comme son titre l'indique, est un gestionnaire de perte de poids personnalisé qui peut vous guider vers unmodèle d'alimentation plus sain et même vous aider à comprendre ces modèles pour développer de façon transparente des habitudes saines. Ici, vous apprendrez à inclure des choix alimentaires sains dans votre régime tout en perdant du poids. Le Budget personnel de points et les aliments zéro point qui ne nécessitent pas d'être suivis vous aideront à y parvenir.
Ce style de vie application peut être synchronisée avec n'importe lequel de vos appareils de fitness comme Apple Health pour enregistrer précisément votre activité et vous donner des rapports de progression complets ainsi que détaillés de votre système de régime alimentaire projeté. En outre, il peut suivre votre sommeil et le comportement de consommation d'eau peut être surveillé en utilisant l'algorithme de cet utilitaire également. Pour votre santé mentale, d'autre part, il délivre des Coaching audio de 5 minutes.
Créé par leur équipe interne de psychologues comportementaux, il vise à vous aider à vous recentrer et à vous attaquer à des blocages tels que la consommation de stress. Un expert WW Coach est disponible pour un coaching en direct 24h/24 et 7j/7. Il peut répondre à vos besoins par chat et répondre immédiatement à vos questions ou vous donner une dose de motivation pour perdre du poids. Ce pack de remise en forme peut même vous connecter à unréseau social exclusif composé de membres partageant les mêmes idées.
Traqueur de bien-être instantané
Si vous cherchez un programme de perte de poids efficace et testé dans lequel vous engager, WW devrait certainement figurer en tête de votre liste. Son impressionnant plan de programme WW PersonalPoints est créé pour s'attaquer à vos plans de régime personnels en utilisant l'algorithme le plus avancé pour suivre précisément votre développement global. Des sélections alimentaires aux habitudes de sommeil, il vous suggérera des pratiques saines pour accomplir vos objectifs de forme physique.
